jak sie nazywa

Witaj Niobe, odnośnie Twojego brzuszka to proponowałabym Ci spróbować jeszcze wprowadzić błonnik do diety. Nie tylko ten zawarty w pokarmie, ale też dodatkowo jako suplement. Swoją dietę oparłaś głównie na nabiale oraz mięsie i rybach. Ok. Dodaj sobie jeszcze do tego jakieś ziarna zbóż, orzechy, owoce roślin strączkowych, bo są one bogatym źródłem [...]

[...] krótkim czasie. Większość nie odczuwa żadnych skutków ubocznych a często jest to właśnie jedynie rozwiązanie długoterminowe. Tutaj chłopy testują różne rzeczy, farmakologie jak np telmisartan ale tak naprawdę na ten moment prócz upustów chyba drugim skutecznym sposobem jest całkowite odstawienie środków jeśli nawet małe dawki tak źle wpływają na [...]

Koniu, pamietam, ze brales/bierzesz proszek zasadowy. Moglbys napisac jak to sie dokladnie nazywa, czy po prostu powiedziec w aptece, ze chce proszek zasadowy? I jaka cena tego specjału? Z gory dzieki

tam JEST NAPISANE - gleboki masaz tkanek - nie wiem jak to dokladnie przetlumaczyc i jak to sie profesjonalnie po polsku nazywa, ale robi to po to zeby Jay wygral tegorczna olimpie, bo micha i trening to nie wyszystko(i koks tez :D)...

farciarz Z tym sprzątanie po sobie to u mnie na siłowni im ktoś większy tym większy burdel robi. Jak nazywa się metoda która obecnie trenujesz bo nie mogę tego znaleźć?

http://uk.youtube.com/watch?v=XUxjdhgFouY Wiecie jak nazywa się dyscyplina sportu z przedostatniej sceny??:D

Suple nie lepiej było zostawić jak Ci się skończy ta ci.p.a czy jak to się tam nazywa Swoją drogą gdybym wiedział, wcześniej że wejdziesz na apteczne wspomaganie to bym zapodał Ci oryginalną wersję tego planu na ławę, w której autor zakładał przyrost ~25% w 7-8 tygodni. Ta wersja co jest na forum to moja przeróbka dla czyściochów 900kg w TS - [...]

nie wiem jak to sie fachowo nazywa cos w rodzaju gryfu z nakladanymi krazkami o roznym ciezarze waze teraz 51 kg bf ponizej pasa juz zszedl ladnie i wydaje mi sie ze to dobry moment zeby zaczac masowac

[...] mlodych, zagubionych ludzi. Zapewne wszystkim udzielajacym sie w dziale doping zalezy na tym aby "oczyscic nieco" sporty typu kulturystyka i zapobiec tragedia jakie moga stac sie udzialem mlodych ludzi. Panu drogi Panie Wariacie trzeci zapewne tez na tym zalezy !? ale jak pan mysli, co zrobi mlody zagubiony "koksujacy" [...]

Nie marudź tylko siadaj ;-) Przyjdzie ciężar będzie tyłek pracował bo nie będzie miał wyjścia. To prawda. Tyłek ma mocny po tych HT czy jak to się tam nazywa.

mam takie głupie pytanie dotyczące tłuszczów tzn. Ostatnio Dziadziu przyrządził takie coś jak smalec z skwarkami (przynajmniej on to tak nazywa), robi się go w ten sposób że kupuje się słonine i się go Topi z czego powstaje własnie ten smalec. Moje pytanie brzmi czy jest dość zdrowe\niezdrowe i co jeśli zjem np. 1-2 kromki z takim smalcem na [...]

Drogi sanckimie Dawno, dawno temu na dalekim wschodzie sztuki walki oczono się przez wykonywanie kata. Nie ważne, czy to był jakiś mnich, rybak, czy ktoś tam jeszcze, ale uczył się SW ćwicząc kata oraz robiąc różne inne ćwiczenia ogólnorozwojowe. Czemu tak? Ponieważ kiedyś to była jedyna forma uczenia się technik. Po prostu inna kultura, [...]

[...] trudne do wyleczenia, czyli policzki i nos. Po czterech miesiącach twarz trądzik całkowicie nie zniknął, jednak co najważniejsze moja skóra jest delikatna i miła w dotyku, jak pupa niemowlaka. Szkoda, że nie zrobiłem sobie zdjęć, tak zwanych przed-po. Dużo osób rozpisuje się na temat skutecznej walki z trądzikiem, szuka nowych metod, ale po [...]

[...] mięśnie 2-głowe i 4-głowe uda tak nabrały wody że uda zaczęły mi drętwieć, dodatkowo podczas treningu naderwałem 2-kę (mięsnie nie mieściły się w błonie - nie pamiętam jak to się dokładnie nazywa - ze względu na powiększone rozmiary) co spowodowało ponad 7 tygodniowym opóźnieniem w planie treningowym i w sezon letni wszedłem w połowie [...]

[...] o moim trenerze z Brodnicy że jest lepszy od twojego niedouczonego trenera pod względem stójki co o przeciwwadze nie słyszał. Taki fajter. O ile w ogóle istnieje ktoś taki jak twój trener. :-D Masz prawo do subiektywnej opinii ale trzeba mieć podstawy ku temu. A nie niepoparte niczym własne wydumane teorie połączone z ignorancją i braniem tępo [...]

[...] jeszcze miskę na dzisiaj. Napchałam się tą wątróbką z przepisu agak bodajże z Kuchni SFD W życiu nie wpadłabym na taki mix smaków... pycha! ==== +ocet jabłkowy, ocet balsamiczny, cynamon, multiwitamina, pomidor, papryka(mniami! ) kalafior O mamo, zapomniałam jak nazywa się cynamon i chyba z 5 minut próbowałam to ogarnąć... ach ta skleroza

PODSTAWY Najpierw jeszcze troche podstaw o winstrolu, abyśmy wszyscy byli na tym samym poziomie. Winstrol jest sterydem który jest pochodną DHT. DHT jest niczym innym jak 5alfa zredukowany testosteron.(...) DHT jest najsilniejszym androgenem w ludzkim ciele, i ma troche porzytecznych skutków. Są one bardziej odrębne niż przy samym testosteronie. [...]

[...] razem z normalnym jedzeniem. jezu, nie mogę tak robić! tydzień pracy nad poziomami a potem w jedną godzinę zaprzepaszczam wszystko to się autodestrukcja nazywa. zresztą jak i moja cukrzyca: autoimmunologiczna... bez komentarza. miska dzisiejsza to teraz te straszne cukry: Piatek: 8.20: 12,8 (230) + 8j. sniadanie 10.15: 9,8 (176) 14.05: [...]

"Jestem kibolem" się książka nazywa. O nauczycielu historii w liceum, który ma dwa życia :-D Stosunkowo mało w niej przemocy, za dużo seksu (i to na poziomie niskobudżetowego porno klasy B). Do tego trochę schematów fabularnych, dylematów, męskiej przyjaźni, etosu kibola, trudnych decyzji, okłamywania bliskich itp. Język przyzwoicie nieprzyzwoity. [...]

[...] nie wiedzieli, teraz mamy to rozkminione na czynniki pierwsze :-) Jeden z moich podopiecznych nie ma kasy na odżywki, a bazą jest po prostu dieta, którą stara się urozmaicać jak tylko może w warunkach domowych mieszkając jeszcze z rodzicami. Po treningu na siłowni wypija 1 l mleka 0,5% tłuszczu. Ponieważ nie ma problemów z trawieniem laktozy, ani [...]